小尻のつぼのご案内です。
年々大きくなって垂れ下がっていくお尻のたるみ…。原因が骨盤の広がりにあることは少なくありません。偏った姿勢や悪い歩行癖・出産などによって骨盤はどんどん広がっていきます。また骨格を支えている筋肉の衰えなどによっても広がっていきます。骨盤が広がってくると骨盤周りの代謝が衰え脂肪が付きやすい状態になります。この『小尻のつぼ』は1日15分座るだけで骨盤と骨盤の広がりに大きく関係する座骨を360°ありとあらゆる方向から引き締めます。自分の体重に合わせた負荷が得られるので身体や骨格にも負担になりません。